Hledáme takovéto                  dárce

  • Jste zdraví a je vám 18–65 let (prvodárce do 60 let).
  • Vážíte mezi 50 a 130 kg.
  • Jste ochotní podstoupit vstupní lékařskou prohlídku, která je součástí odběru.
  • Máte asi 2 hodiny času na odběr a administrativu.
  • Přijdete dostatečně odpočinutí a vyhnete se stresovým situacím před i po odběru plazmy.
  • Od vašeho posledního odběru uplynuly alespoň 2 týdny.
  • Máte platný občanský průkaz a kartičku pojišťovny.
  • Cizinci musí mít platné povolení k pobytu a doklad s rodným číslem
  • V případě, že je vaše trvalé bydliště hlášeno na úřadě, můžete darovat pouze se souhlasem kvalifikované osoby. Každého zájemce posuzujeme individuálně. Pošlete nám na sebe kontakt a my se vám ozveme.

 V těchto případech                nejste vhodní dárci

    • V posledních šesti měsících jste si nechali udělat tetování nebo piercing.
    • V nedávné době jste byli naočkováni.
    • Máte velmi tenké žíly na pažích.
    • Cítíte se nemocní.
    • Léčíte se z akutního úrazu či nemoci (zlomenina, chirurgický zákrok, chřipka atd.).
    • Nedodržíte stravovací režim popsaný níže

      Nejste si jistí, jestli pro nás budete vhodným dárcem? Napište nám na doktor@caraplasma.cz, rádi vám poradíme.

Stravovací a pitný režim pro dárce krevní plazmy

Den před odběrem a v samotný den odběru si naplánujte vyvážený jídelníček, dodržujte pitný režim a vyhněte se tukům. Sepsali jsme pro vás přehled vhodných a nevhodných potravin a navíc několik tipů na chutné recepty.

Před odběrem doporučujeme jíst:

  • OVOCE A ZELENINA:
    syrové, nakládané, kompotované
  • PŘÍLOHY:
    suchá rýže, těstoviny a brambory
  • MASO:
    nesmažené kuřecí, krůtí a libové hovězí, treska, v malém množství dušená šunka
  • PEČIVO:
    chléb (světlý i celozrnný), housky, rohlíky, pufované rýžové chlebíčky
  • SLADKOSTI:
    džem, med
  • NÁPOJE:
    voda (perlivá i neperlivá), minerální voda (přírodní, ochucená umělými sladidly i cukrem), ovocné šťávy, džusy, ovocné čaje

Den před odběrem vypijte minimálně 3 litry tekutin a v den odběru alespoň 2 litry.

Po odběru doporučujeme doplnit bílkoviny.



Před odběrem nedoporučujeme jíst:

  • MASO:
    tučné, smažené, paštiky, uzeniny jako jsou salámy, párky, klobásy, slanina
  • MLÉČNÉ VÝROBKY:
    mléko, sýry včetně tavených, tvaroh, smetana, smetanové jogurty, rostlinné alternativy mléka
  • POCHUTINY Z BRAMBOR:
    bramborák, hranolky, bramborové lupínky (chipsy), smažené brambory
  • VEJCE:
    celá vejce (natvrdo, naměkko), míchaná vejce, volská oka, vejce na slanině (přípustný je jen samotný vaječný bílek)
  • POLÉVKY A OMÁČKY:
    tučné vývary, guláš, zahuštěné polévky (čočková, bramborová, rajská), smetanové, sýrové, máslové a zahuštěné omáčky (svíčková, koprová, rajská) a dresinky
  • MAJONÉZOVÉ SALÁTY:
    vlašský, pařížský, bramborový
  • TUČNĚJŠÍ RYBY:
    losos, tuňák, sardinky v oleji
  • SLADKOSTI:
    dorty, zákusky, palačinky, koblihy, croissanty, koláče, šátečky, záviny, čokoláda, sušenky
  • OŘECHY: syrové i pražené ořechy, semena, ořechová másla, mléka, tyčinky
  • KOFEINOVÉ NÁPOJE:
    káva, černý, zelený a bílý čaj, energetické nápoje a doplňky stravy
  • ALKOHOL

Tip na závěr: Buďte důslední. Byla by škoda, kdyby vás dietní chyba vyřadila z odběru.

Recepty vhodné před odběrem krevní plazmy

Zdá se vám omezení v jídelníčku před odběrem příliš velké? Nebojte se, hlady trpět nebudete. Máme pro vás několik opravdu chutných receptů. Vymyslely je naše sestřičky a schválily naše doktorky z pražského dárcovského centra.