Přihlášení
Základní podmínky pro darování krevní plazmy
Darováním krevní plazmy jste se rozhodli pomoci druhým lidem. Pojďme společně zajistit, aby darovaná plazma byla v nejvyšší možné kvalitě a odběr byl bezpečný jak pro vás, tak pro příjemce. Stačí dodržet pár základních pravidel.
Jste vhodným dárcem, když:
- Jste zdraví a je vám 18–65 let (prvodárce do 60 let).
- Vážíte mezi 50 a 130 kg.
- Jste ochotní podstoupit vstupní lékařskou prohlídku, která je součástí odběru.
- Máte asi hodinu času na odběr a administrativu.
- Přijdete dostatečně odpočinutí a vyhnete se stresovým situacím před i po odběru plazmy.
- Od vašeho posledního odběru uplynuly alespoň 2 týdny.
- Máte platný občanský průkaz a kartičku pojišťovny.
- Cizinci musí mít platné povolení k pobytu a doklad s rodným číslem. Zároveň se musí domluvit česky.
- V případě, že je vaše trvalé bydliště hlášeno na úřadě, stačí u nás vyplnit čestné prohlášení, kde uvedete svou přechodnou adresu.
Nejste vhodným dárcem, když:
- V posledních čtyř měsících jste si nechali udělat tetování nebo piercing.
- V nedávné době jste byli naočkováni.
- Máte velmi tenké žíly na pažích.
- Cítíte se nemocní.
- Léčíte se z akutního úrazu či nemoci (zlomenina, chirurgický zákrok, chřipka atd.).
- Nedodržíte stravovací režim popsaný níže.
Nejste si jistí, jestli pro nás budete vhodným dárcem? Napište nám na doktor@caraplasma.cz, rádi vám poradíme.
Stravovací a pitný režim pro dárce krevní plazmy
Den před odběrem a v samotný den odběru krevní plazmy si naplánujte vyvážený jídelníček, dodržujte pitný režim a vyhněte se tučným a mléčným výrobkům. Sepsali jsme pro vás přehled vhodných a nevhodných potravin a navíc několik tipů na chutné recepty.
Před odběrem krevní plasmy doporučujeme jíst / pít:
- OVOCE A ZELENINA:
syrové, nakládané, kompotované - PŘÍLOHY:
rýže, těstoviny a brambory - MASO:
nesmažené kuřecí, krůtí a libové hovězí, treska, dušená šunka (do 100 gramů) - PEČIVO:
chléb (světlý i celozrnný), housky, rohlíky, pufované rýžové chlebíčky - SLADKOSTI:
džem, med - NÁPOJE:
voda (perlivá i neperlivá), minerální voda (přírodní, ochucená umělými sladidly i cukrem), ovocné šťávy, džusy, ovocné čaje
Den před odběrem krevní plazmy zvyšte příjem tekutin, ideálně na 2- 3 litry. Také v den odběru navyště příjem tekutin, samozřejmě v závislotsti na tom, v jakou denní dobu na odběr jdete.
Po odběru doporučujeme doplnit bílkoviny (maso, luštěniny, tvaroh...).
Před odběrem krevní plazmy nedoporučujeme jíst / pít:
- MASO:
tučné, smažené, paštiky, uzeniny jako jsou salámy, párky, klobásy, slanina - MLÉČNÉ VÝROBKY:
mléko, sýry včetně tavených, tvaroh, smetana, smetanové jogurty, rostlinné alternativy mléka - POCHUTINY Z BRAMBOR:
bramborák, hranolky, bramborové lupínky (chipsy), smažené brambory - VEJCE:
celá vejce (natvrdo, naměkko), míchaná vejce, volská oka, vejce na slanině (přípustný je jen samotný vaječný bílek) - POLÉVKY A OMÁČKY:
tučné vývary, guláš, zahuštěné polévky (čočková, bramborová, rajská), smetanové, sýrové, máslové a zahuštěné omáčky (svíčková, koprová, rajská) a dresinky - MAJONÉZOVÉ SALÁTY:
vlašský, pařížský, bramborový - TUČNĚJŠÍ RYBY:
losos, tuňák, sardinky v oleji - SLADKOSTI:
dorty, zákusky, palačinky, koblihy, croissanty, koláče, šátečky, záviny, čokoláda, sušenky - OŘECHY: syrové i pražené ořechy, semena, ořechová másla, mléka, tyčinky
- KOFEINOVÉ NÁPOJE:
káva, černý, zelený a bílý čaj, energetické nápoje a doplňky stravy - ALKOHOL
Tip na závěr: Buďte důslední. Byla by škoda, kdyby vás dietní chyba vyřadila z odběru.
Recepty vhodné před odběrem krevní plasmy
Zdá se vám omezení v jídelníčku před odběrem příliš velké? Nebojte se, hlady trpět nebudete. Máme pro vás několik opravdu chutných receptů. Vymyslely je naše sestřičky a schválily naše doktorky z pražského dárcovského centra.
227 272 537
