❗️POZOR❗️ - Otevírací doba mezi svátky - více zde

Kuřecí maso s rýži a zeleninou - vhodné před odběrem plazmy

Kuřecí maso s rýží, Cara Plasma, Dietní režim

Kuřecí maso s rýží a zeleninou.

 
Ingredience
• kuřecí prsní řízky
• Himalájská sůl, pepř
• 80-100g rýže
• brokolice
• ½ žluté papriky
• hrst čerstvého baby špenátu
• fitness mix salát (Tesco)
• jablečný ocet (Bio)
 

Postup:

 
Uvaříme rýži dle vašich zvyklostí. Na pánvi si z obou stran usmažíme naklepané a osolené prsní řízky. Poté si na pánev nalijeme trochu vody a podusíme v ní brokolici, nakrájenou papriku a špenát přibližně 5-8 minut. Takto hotovu směs servírujeme s rýží a hotovými prsními řízky. Na závěr si k tomu do misky dáme fitness mix salátu nebo jakýkoliv mix trhaných salátu a zalijeme lžičkou jablečného octa (nemusí být).
 
Dobrou chuť vám přeje Cara Plasma :)
Naše webové stránky používají cookies. Pro více informací o tom jaké cookies používáme klikněte na Více o cookies Rozumím