Přinášíme vám nový věrnostní program a můžete získat Novoroční bonus ve výši 400 KčKlikněte na červený text.

Stravovací režim pro dárce krevní plazmy

  PŘED ODBĚREM DOPORUČUJEME

1. den před odběrem, v den odběru:

  • OVOCE A ZELENINA:
    syrové, nakládané, kompotované
  • PŘÍLOHY:
    rýže, těstoviny a brambory - NE OMÁČKY, DRESINKY A ZÁLIVKY
  • MASO:
    kuřecí, krůtí a libové hovězí - NE SMAŽENÉ A TUČNÉ!!
  • PEČIVO:
    chléb, (světlý i celozrnný), housky, rohlíky pufované
    rýžové chlebíčky... - NE CROISSANTY A ROHLÍKY SE ZAPEČENÝM
    SÝREM A SLANINOU
  • SLADKOSTI:
    džem, med
  • NÁPOJE:
    voda (perlivá i neperlivá), minerální voda (přírodní,
    ochucená umělými sladidly i cukrem), ovocné šťávy
    (džusy apod.), ovocné čaje

Je důležité vypít den před odběrem minimálně 3 litry tekutin a v den odběru alespoň dva litry.

PO ODBĚRU DOPORUČUJEME DOPLNIT BÍLKOVINY

  PŘED ODBĚREM NEDOPORUČUJEME

  • MASO:
    masa tučná, smažená, slanina, uzeniny, paštiky,
    salámy, párky, klobásy... Přípustná je dušená šunka
    - kuřecí, krůtí apod. v menším množství (cca do 100 g)
  • VÝROBKY Z MLÉKA:
    sýry včetně tavených, tvarohy, smetana,
    smetanové jogurty, vše, co obsahuje větší množství tuku
  • NĚKTERÉ POTRAVINY Z BRAMBOR:
    bramborák, hranolky, bramborové lupínky
    (chipsy), smažené brambory, bramborový salát a další
  • POKRMY OBSAHUJÍCÍ VAJÍČKA:
    celá vejce (natvrdo, naměkko), míchaná vejce, volská oka,
    vejce na slanině (hemenex)... Samotné vaječné
    bílky za nevhodné nepovažujeme
  • POLÉVKY A OMÁČKY:
    tučné vývary, guláš, zahuštěné polévky (čočková, bramborová,
    rajská...), smetanové, sýrové, máslové a zahuštěné omáčky
    (svíčková, koprová, rajská...) a dresinky
  • SALÁTY (zejména obsahující majonézu):
    vlašský, pařížský, bramborový...
  • TUČNĚJŠÍ RYBY:
    losos, tuňák, sardinky v oleji atd.
  • SLADKOSTI:
    dorty, zákusky, palačinky, koblihy, croissanty,
    koláče, šátečky, záviny, čokoláda, sušenky...
  • NÁPOJE:
    káva, černý, zelený, bílý čaj a jiné nápoje
    s vysokým obsahem kofeinu či theinu (Red Bull apod.)

Připravili jsme pro vás vhodné recepty před odběrem krevní plazmy.

Víte co jíst před odběrem plazmy? Ne? My vám poradíme.Tyto doporučené
jídla před odběrem vám zaručí, že nebudete vyřazeni z odběru na základě
dietní chyby. Pokud tedy dietní chybu neuděláte někde jinde. :) Navíc všechny
naše recepty chutnají opravdu skvěle. Tyto recepty vymyslely naše setřičky a
schválily naše doktorky z pražského dárcovského centra.

Naše webové stránky používají cookies. Pro více informací o tom jaké cookies používáme klikněte na Více o cookies Rozumím